寂しい
実は寂しいって
1種病気なんだそう
1人でいられない
誰かと一緒でないと
などは
その誰かへの依存だったり
執着だったりするそう
なるべく
1人の時間を作って
自分と繋がる事が大事
テレビやスマホを見る時間を減らす
自然を見に行くなんてのもいいとの事
これからは
自分を見つめれることで
寂しいなんて考える暇はないそうです。
今、慣れた場所から離れることで
若干離れる事が寂しいかな〜
と思っていた時
協会の動画がアップされたので
私にこのタイミングで
見直しが必要だと思ったのでした。
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