寒さ対策
今日は九州にも初雪が降りました
急に寒くなって
全国的にも寒くなっているようですね。
寒さ対策
暖かい格好で
暖かい食べ物を選んで
甘酒も買って来ました。
対策のひとつに
気持ち的にも
寒い=風邪をひくでは無く
寒い=気が引き締まる
対策しようなど…
気持ちや思いも大事だそうです。
身体と心どちらも対策が必要ですね〜
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