時には自分を褒める
前から聞いていた話し
褒めるワーク
時には自分を褒める
こと大事です
実践したりしていたけど
なかなか腑に
落とせてませんでした
結局自分自身の事を
フォーカスする時は
悪い所ばかり見てたんです
だから
自己肯定感低いですよね
けど、少し前から
自分のことを
認められるように
なって来ていて
ちょっとした事でも
自分を褒めると
満たされるように
なってます
単純な事だけど
自分を褒めること
以外と出来てないかも
しれません
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