目的と目標
良くゴールを決めること
大事と言いますが
目的と目標の違い
分かりますか？？
目的とは
こうしたい
あーしたい
と思う達成したいこと
例えば
ダイエットすると決める
5キロ痩せて
健康的な身体を目指す
これ目的
それに対して
目標とは
どうするか？
を決めるとこ
となると
１ヶ月で1キロ減らす為に
運動と食事を気をつける
というのが目標
という具合に
まずはどうありたい？
という目的を決めて
どうするか？
という目標に進む
何かに詰まったとき
つまづいたら
そもそも
どうしたかったか？
どうありたいか？
を問いてみると
良いそうですよ
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